No mentimos cuando decimos que las chirimoyas son muy sanas y completas y hoy te lo vamos a demostrar. He aquí una lista de los contenidos y efectos beneficiosos para la salud de esta maravillosa fruta:

  • Las chirimoyas contienen mucha vitamina C, un antioxidante que combate los radicales libres en el cuerpo.
  • También tiene vitamina A, beneficiosa para una piel saludable, buena visión y pelo sano.
  • El magnesio contenido en las chirimoyas protege el corazón de enfermedades cardíacas y relaja los músculos.
  • Además, son richas en potasio y vitamina B6.
  • También contienen cobre y muchísima fibra alimentaria, que es buena para mantener sano nuestro tracto digestivo y ayudar en la digestión así como para combatir el estreñimiento.
  • Las chirimoyas tienen bajos niveles de grasa para nuestro organismo.
  • Se pueden preparar cremas a partir de su carne para usarse como bálsamo para tratar forúnculos, flemones y llagas.
  • Se pueden secar al sol y moler hasta dejar en polvo, para tratar la disentería y la diarrea.
  • También sirven como refrigerantes, estimulantes y expectorantes.
  • Estas frutas son buenas para tratar la anemia.
  • Algunas personas la preparan para beber como sustitutiva de la leche.
  • La piel o corteza contiene astringentes y taninas, usadas en medicina herbal. Las hojas del chirimoyo se han probado en tratamientos anticancerígenos y antitumorales, mientras que la corteza puede aliviar el dolor de muelas y encías.

Estos son sólo algunos de los efectos beneficiosos para la salud de las chirimoyas, ¿conoces algún otro? Te agradeceremos que nos lo comentes para saber más entre todos.